気弱な中年おやじの空手奮闘記

体力的にも精神的にも駄目ダメな中年おやじが50代で空手に復帰し、稽古を通じて日々奮闘していくブログです。超人的な強さまでは行きませんが、自分のような普通のサラリーマンでも自己改革が可能な気付きが沢山あります。そんな空手の素晴らしさを自然体で伝えていけたらと思います。

2020-03-29から1日間の記事一覧

今日の自主トレ

今週も道場は休館なので、自宅にて息子と自主トレを実施しました。 久々にミットでの打ち込み ・左・右 中段回し蹴り ・左・右 上段回し蹴り ・左・右 正拳突き 息子の中段蹴りが、以前よりパワーがUpしていてちょっとビックリ! 体の使い方が最近分かってき…