先週はお休みだったので、２週間ぶりの稽古でした。 今日はいつもの基本稽古からスタートして移動稽古へ。 移動の際、前屈立ちをいつもよりも意識してつくり、足首の柔らかさを意識してやった。 そのあとは、組手練習。 今日のテーマはステップ及びフットワ…
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