今日は、インフルになってから２週間ぶりに空手の稽古に行ってきました。 普段から平日は仕事で行けないので、週末だけ練習に参加してます。 久し振りなので、入念にストレッチ。 思いのほか体はよく動いたな～ 今までの疲れはリセットされている感じ・・・…
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